立冬养生:山药炒木耳
山药炒木耳的做法步骤
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1准备好原材料,木耳泡发好洗净摘净 -
2木耳入水中煮2分钟捞出淋去水分 -
3青椒切丝,葱切碎,山药去皮切片,放入加了醋的水中浸泡待用 -
4锅中油烧热 -
5下入山药煸炒,并下入葱花爆香 -
6加入少量水,炖一会 -
7下入黑木耳, -
8放入青椒,并放入盐、料酒、白糖、鸡精再翻炒2分钟 -
9出锅装盘 -
10成品图 -
11成品图



