麻辣鱿鱼卷
麻辣鱿鱼卷的做法步骤
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1新鲜的鱿鱼,去皮从里面切花刀。我今天用的量是已经去了内脏的重量。 -
2然后切成宽度约5厘米左右的大片 -
3加入COOK100的麻辣烤肉料25克 -
4抓拌均匀,保鲜膜覆盖后入冰箱冷藏腌制2小时左右 -
5鱿鱼腌制好的时候,备好蔬菜 -
6把彩椒和胡萝卜分别切丝 -
7用鱿鱼片卷好蔬菜丝,并串成串 -
8剩余的5克烤肉粉再加入食用油和少许淀粉,直接加淀粉的话再加一点点的水,调和均匀成为料汁 -
9把拌好的汁刷在串串表面 -
10电饼铛预热后选烤肉档,电饼铛上刷一点点油,放入鱿鱼串,盖盖 -
112分钟后翻面再继续烤2分钟即可。
小窍门
1.表面刷的料汁中加一点水淀粉,烤出来的肉串会更嫩。
2.电饼铛的功能不同,可以根据自己的电饼铛选择功能项
3.彩椒两个用不完的。
2.电饼铛的功能不同,可以根据自己的电饼铛选择功能项
3.彩椒两个用不完的。











