“自己挺喜欢的一道菜，营养也好吃，分享给大家”

主料

• 鲜虾 250
• 西兰花 200

辅料

• 香菇 50
• 蚝油 1勺
• 鸡精 1勺
• 盐 1勺
• 生抽 1勺

• 缤纷土豆泥烤虾

• 酥肉扣碗

• 咖喱香茅煮花蛤

• 剁椒鸭肫

• 三杯带鱼

• 家常宫保鸡丁

• 海陆碳烤大集锦

• 花蛤炖蛋

• 辣烤鸡全翅

• 蜜汁烤鸡

• 肉米花

• 小炒鸡肉丸

• 赛螃蟹

• 蒜香烤翅

• 梭子蟹炒年糕

• 烤箱版盐焗鸡

• 日式锡纸焗烤鸡

• 干炸小公鱼