“上班族快手菜，让餐桌菜品更丰富营养易做。”

主料

• 鸡翅中 500克

辅料

• 四川青花椒 10克
• 四川红花椒 10克
• 生抽 15克
• 蒜末 20克
• 老抽 5克
• 桂花酱 10克
• 料酒 15克

• 缤纷土豆泥烤虾

• 酥肉扣碗

• 咖喱香茅煮花蛤

• 剁椒鸭肫

• 三杯带鱼

• 家常宫保鸡丁

• 海陆碳烤大集锦

• 花蛤炖蛋

• 辣烤鸡全翅

• 蜜汁烤鸡

• 肉米花

• 小炒鸡肉丸

• 赛螃蟹

• 蒜香烤翅

• 梭子蟹炒年糕

• 烤箱版盐焗鸡

• 日式锡纸焗烤鸡

• 干炸小公鱼