银耳莲子红枣汤
银耳莲子红枣汤的做法步骤
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1银耳泡开,莲子浸泡半小时。
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2把银耳洗净撕成小块,红枣用剪刀剪城小块。
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3把洗干净的银耳,莲子,红枣加适量的水一起放锅里煮,水开了改小火慢炖一小时。
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4等到汤汁粘稠,放冰糖。关火,放适量枸杞,一碗甜蜜补血养颜甜汤就做好了。
