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秋葵炒肉 男人菜补肾菜

by cjxmccy
秋葵炒肉 男人菜补肾菜的做法

食材明细

主料
辅料

秋葵炒肉的做法步骤

  • 秋葵炒肉 男人菜补肾菜的做法步骤：1
    1
    1、秋葵洗净，热水下锅炒2分钟捞起放入凉水，保持鲜绿，切段备用
  • 秋葵炒肉 男人菜补肾菜的做法步骤：2
    2
    里脊肉切片，用盐，生抽，淀粉，香油腌汁5分钟
  • 秋葵炒肉 男人菜补肾菜的做法步骤：3
    3
    热锅凉油下肉片滑至变色
  • 秋葵炒肉 男人菜补肾菜的做法步骤：4
    4
    加入秋葵翻炒，加盐大半勺

小窍门

秋葵有黏液，炒的时候有拔丝的效果，但是口感很好

粉嫩的肉片和翠绿的秋葵，补肾菜之一

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所属分类： 私房菜

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