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蓝莓酱三文鱼
蓝莓酱三文鱼的做法步骤
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1三文鱼洗净，加入葱姜蒜。 -
2加入红酒，生抽，鸡精，黑胡椒粒，盐糖和橄榄油腌制半小时。
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3烤箱预热190度，入烤箱烤40-50分钟。
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4完成后，去掉底部鱼皮，表层葱姜蒜待用。
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5葱姜蒜爆锅，加入蓝莓翻炒，加入水小火煮5分钟。
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6加入红酒，起锅前加入一块凉黄油融化即可。
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7酱汁过滤，只取汁液。
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8浇在三文鱼上即可！
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9搭配一个凉拌时蔬，配上烤土豆，就是一顿营养丰富午餐哦！
