椰汁咖喱海鲜煲
椰汁咖喱海鲜煲的做法步骤
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1准备好材料,刚从市场买回来的,还很新鲜哈哈,马鲛鱼洗一下,先用少许盐腌一下,大概20分钟左右 -
2洋葱洗干净切块,胡萝卜切片,青红椒切块,芹菜切段,姜切片,还有(忘记拍了)要准备椰汁一罐(我用的是椰树椰汁哦)和咖喱4块(好待百梦多咖喱块,个人觉得比较好吃) -
3腌过的马鲛鱼,先下锅煎至两面微焦,熟透 -
4另外的虾、鱿鱼、咖喱,洗净后,鱿鱼切花,水煮开,把这三样烫一下,过下热水就好了,久了老了就好吃了 -
5起锅下油,放入姜片胡萝卜咖喱块炒 -
6炒化开咖喱后,倒入椰树椰汁,不用加水,都用椰汁,感觉不够可以加多点椰汁 -
7倒入海鲜 -
8倒入洋葱 -
9倒入青红椒跟芹菜 -
10上盖焖一下,好了后微微搅拌,撒上黑胡椒粉跟辣椒粉适量即可(不喜欢的小伙伴,可以不撒) -
11成盘食用!忘记把汁捞上来了,那个汁特别浓郁很香,用来拌饭特别好吃!!











