大豆蛋白烧雷笋
大豆蛋白烧雷笋的做法步骤
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1食材:雷笋、大豆蛋白(已泡软) -
2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。 -
3放在案板上切成滚刀块。 -
4烧锅倒油烧热,下入切好的雷笋翻炒翻炒。 -
5随后,加入一些清水煮开,煮上10分钟。 -
6接着,合入已泡软大豆蛋白翻动一下。 -
7然后,加适量的生抽。 -
8加适量的白糖。 -
9加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味煮开。 -
12最后,煮至汤汁快要收干,即成。 -
13出锅装盘。













