“无需用油炒的蔬菜最健康，小姑子从青岛带回的虾酱，做一次就爱上了，鲜咸加之蒜香真是经典绝配”

主料

• 秋葵 8个

辅料

• 蒜瓣 6-7个
• 虾酱 2勺

• 葱油土豆泥

• 紫青菜炒年糕

• 蒜油扁豆丝

• 大豆蛋白炒茼蒿

• 五彩杂蔬丁

• 剁椒金针菇

• 粉红萝卜

• 菠菜拌腐竹

• 蚝油脆皮干

• 蕃薯芋头煲

• 干锅土豆片

• 小炒长南瓜

• 鸡蛋干炒油菜蕻

• 木耳炒莴笋

• 全素小炒

• 酸辣包菜

• 素炒千张

• 肉末烧豆腐