手机访问
酸酸甜甜蒜蓉茄汁炒西兰花
蒜蓉茄汁炒西兰花的做法步骤
-
1火腿肉和蒜头切小块 -
2两勺生粉加点水勾芡
-
3西兰花洗干净，切小朵。锅中装适量水，烧开后将西兰花倒入水中焯熟，大概煮2分钟（太久会软掉哦）。
-
4西兰花捞起，用凉水冲一下，避免变黄。
-
5油锅热了后，倒进火腿和和蒜头，炒香后加入西兰花翻炒。加适量盐和耗油，再把生粉水倒进去。
-
6炒至差不多熟了就加点番茄酱，翻炒两下匀了就可以啦。
