胶东特色菜--比管鱼炖豆腐
比管鱼炖豆腐的做法步骤
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1比管鱼洗净,剪开布袋,取出墨囊和软刺,待用; -
2豆腐冲洗干净,待用; -
3锅里加适量的清水,水开后把豆腐捏碎放进去,边煮边用锅铲把大块的豆腐压碎; -
4开锅后,稍煮一会, -
5再放进洗净的比管鱼, -
6再次煮开,开锅后煮2分钟左右, -
7用盐调味,放上小青菜点缀,即可盛出;
小窍门
这款比管鱼炖豆腐,没用用油,省掉了炝锅的过程,
成了无油的比管鱼炖豆腐,汤的味道确非常鲜美,
大部分比管鱼带有鱼籽
大部分情况下,比管鱼无需破肚,
都是带着墨囊吃,
我为了要留墨囊,都全部破肚
成了无油的比管鱼炖豆腐,汤的味道确非常鲜美,
大部分比管鱼带有鱼籽
大部分情况下,比管鱼无需破肚,
都是带着墨囊吃,
我为了要留墨囊,都全部破肚







