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上校鸡块

上校鸡块的做法
“昨天逛超市的时候发现了速冻的原味鸡块,20块一大包。想想肯记或者M记八九块钱只有几块,果断入手一包。致力于低卡饮食樨儿,要将它的卡路里降下来还更美味哦。”

食材明细

主料
  • 速冻原味鸡块 5块
辅料

上校鸡块的做法步骤

  • 上校鸡块的做法步骤:1
    1
    速冻原味鸡块要解冻一下,因为咱们要无油操作,所以不可能制造出油的高温,要先解冻,切记切记否则熟不了的。
  • 上校鸡块的做法步骤:2
    2
    预热好的电饼铛,直接放入鸡块,对的不用放油。按下烤肉键。
  • 上校鸡块的做法步骤:3
    3
    中间要给鸡块翻个面儿,看到了吧,烤的焦脆金黄比炸出来的更加香脆清爽。
  • 上校鸡块的做法步骤:4
    4
    烤好后装盘,搭配番茄沙司或者烧烤酱都非常美味哦。

小窍门

如果不是智能电饼铛,烤十分钟就好。五分钟的时候翻个面儿。比炸出来的要脆,绝对秒杀肯记的上校鸡块哦~
来自 美食天下 樨儿小厨娘 的作品
所属分类: 小吃 家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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