解暑汤---干贝肉碎冬瓜汤
干贝肉碎冬瓜汤的做法步骤
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1干贝冷水泡半小时后洗净。 -
2冬瓜用1茶匙盐腌出水后马上洗掉。 -
3大火煮开水,放入干贝,煮10分钟。 -
4再加入肉碎。 -
5冬瓜也加入。 -
6调入姜丝,继续大火煮。 -
7煮至冬瓜周边有点透就关火焖一会即可。 -
8焖一会以后冬瓜就会全都呈现半透状。这样的冬瓜不会太烂。
小窍门
冬瓜属寒,多加姜丝。冬瓜籽可治慢性胃炎,润肺化痰,消痛利尿,润泽皮肤。冬瓜皮对利尿,消水肿有明显效用。
