“骄阳似火，气温一个劲地往上升，人们领略到了夏日里的难耐。许多人感觉口舌发干，胸闷气短，便秘，寝食难安。中医讲春天补肝，夏天补心，长夏补脾，秋天补肺，冬天补肾。那么，想要补补心，该吃什么好呢？首选：苦瓜！”

• 芥蓝炒冬瓜

• 苦瓜炒土豆

• 苦瓜烧豆腐

• 开胃黄瓜

• 黄瓜拌腐竹

• 苦瓜炒雪菜

• 尖椒炒玉米

• 卤煮黄豆

• 芝麻菠菜塔

• 老醋花生

• 烧冬瓜

• 辣炒年糕

• 孜然土豆

• 仔姜生拌苦瓜

• 虾米豆鼓酱

• 白洋葱香干炒胡萝卜

• 青瓜拌香干

• 菊花茄子