“常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病，此外，还可以抑制或降低血液中的胆固醇，抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。”

主料

• 海带 100克

辅料

• 葱花 少许

配料

• 味曾酱 2勺
• 麻油 少许

• 甜椒木耳肉丝

• 意大利蔬菜汤

• 番茄海鲜汤

• 番茄疙瘩汤

• 海带黄豆龙骨汤

• 罗宋汤

• 苦藠棒骨汤

• 菠萝苦瓜汤

• 山药木耳骨汤

• 家常三鲜汤

• 鱼头豆腐汤

• 茄汁黄豆牛腩汤

• 开洋海带结排骨汤

• 菌香番茄鲍鱼汤

• 意式蔬菜汤

• 瘦肉雪菜冬瓜汤

• 芹菜粉丝花蛤汤

• 韩式嫩豆腐汤