蜂蜜水晶凉瓜
蜂蜜水晶凉瓜的做法步骤
-
1准备好材料。 -
2苦瓜切薄片,蒜切末,彩椒切丝。 -
3炒锅入水,加入几滴油,然后汆烫苦瓜片,到透明。 -
4苦瓜捞出沥干水分。 -
5找一个大碗,下入苦瓜,加盐和白醋。 -
6下入蒜末。 -
7炒锅加入油,加热到冒烟,然后浇在蒜末上,要听到”哧拉“一声响。 -
8调拌均匀的苦瓜装盘,摆好造型,然后淋上一大勺蜂蜜,即可。
小窍门
苦瓜片要薄一点。








