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蕉蕾煎蛋

by 琴心剑胆
蕉蕾煎蛋的做法
“蕾有去油减肥的作用，含有大量蛋白质、维生素以及丰富的纤维素,有解湿毒,治便秘,解酒美容等食疗功效，蕉蕾粥是我们这的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食，有蕉蕾的清香，又有浓浓蛋香，不错的味道。上次做了个蕉蕾粥，这次来个蕉蕾煎蛋。”

食材明细

主料
  • 蕉蕾 一个
辅料
配料

蕉蕾煎蛋的做法步骤

  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：1
    1
    将蕉蕾洗净。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：2
    2
    将蕉蕾剥去外面的较为硬的花瓣，留下鲜嫩的部分。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：3
    3
    将蕉蕾切碎。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：4
    4
    用盐水浸泡一下。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：5
    5
    蕉蕾挤干净水后，加入鸡蛋，葱花，盐。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：6
    6
    打散。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：7
    7
    下锅煎蛋。
  • 蕉蕾煎蛋的做法步骤：8
    8
    煎好出锅装盘即可。
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所属分类： 热菜

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