淮山炖肉
淮山炖肉的做法步骤
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1准备好食材。 -
2猪肉洗净切小块。 -
3鹌鹑蛋入锅中煮熟。 -
4山药去皮、洗净、切小块;西兰花掰小朵、洗净备用。 -
5鹌鹑蛋剥去壳;开水中加少许油、盐,将西兰花焯一会。 -
6锅中油热,加入白糖,中火炒制。 -
7白糖炒至快拔丝时,下入肉块煸炒上色。 -
8放入八角,加入盐;继续煸炒出油。 -
9加入适量冷水;大火煮开,小火慢炖20分钟。 -
10倒入鹌鹑蛋,煮开后炖煮5分钟。 -
11加入山药,煮开后再炖15分钟。 -
12调好味,盛入碗中。
小窍门
1、猪肉上好糖色后,不需要再加入酱油。
2、鹌鹑蛋剥去壳,用小刀划几刀口子好入味儿。
3、山药去皮洗净切好后,放入冷水中,避免氧化变色。
2、鹌鹑蛋剥去壳,用小刀划几刀口子好入味儿。
3、山药去皮洗净切好后,放入冷水中,避免氧化变色。












