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西兰花炒甜不辣

西兰花炒甜不辣的做法

食材明细

主料
辅料

西兰花炒甜不辣的做法步骤

  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:1
    1
    材料:甜不辣、西兰花
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:2
    2
    将西兰花掰成小朵清洗清洗,捞出。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:3
    3
    将甜不辣拆开包装放在案板上切开,待用。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:4
    4
    随后,将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生,捞出。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:5
    5
    烧锅倒油烧热,下入切好的甜不辣翻炒翻炒。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:6
    6
    接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:7
    7
    然后,加适量的蚝油。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:8
    8
    加适量的盐。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:9
    9
    调味炒匀,即成。
  • 西兰花炒甜不辣的做法步骤:10
    10
    出锅,装盘。
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所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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