“西兰花是我家里的常备菜，因其鲜绿的颜色和脆爽的口感而得到了大家的喜爱，换着花样做会有新鲜感，今天这道浇汁西兰花是不经过热油翻炒的，更多的保留其天然的营养成分。”

主料

• 西兰花 300g

辅料

• 五花肉 50g

配料

• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 醋 适量
• 糖 适量

• 清炒小白菜

• 菠菜炒腐竹

• 腐乳菜花

• 芝麻藕片

• 桂花糯米枣

• 胡萝卜炒包包菜

• 椒盐山药豆

• 黄金玉米烙

• 凉拌西兰花

• 洋葱炒千张

• 红烧茄子

• 胡萝卜炒青菜

• 酸菜双豆丝

• 芹菜炒黄豆芽

• 黑木耳炒夜开花

• 辣白菜炖年糕

• 芥末木耳

• 清炒手捏菜