脊骨冬瓜汤
脊骨冬瓜汤的做法步骤
-
1准备原料。 -
2炒锅内放凉水,把脊骨放入开火焯制。 -
3焯出脊骨内的血沫,我买的脊骨块比较大,焯了20分钟。 -
4砂锅底部放入葱,姜片,八角,几颗山楂。 -
5放入焯好,洗净的脊骨,倒入热水和少许醋,料酒,盖盖小火炖制。 -
6胡萝卜,冬瓜切块,海带切片。 -
72小时后先放胡萝卜,海带和盐。 -
8脊骨成熟后放入冬瓜。 -
9冬瓜煮熟后放胡椒粉,香菜就好了。我炖了3个小时。
小窍门
炖的时候倒醋是为了让脊骨里的钙质更好的溶于汤中,经过长时间的炖煮,不会有酸味的。
