夏虫冬藻养生菜-----肉丝炒小海带
肉丝炒小海带的做法步骤
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1深海小海带250克 -
2猪里脊肉切丝 -
3大蒜切成蒜蓉、香菜梗切段备用 -
4将整片的小海带卷成长条海带卷,再将海带卷切成海带细丝 -
5将切好的海带细丝放放清水中搓洗几遍,搓洗好后再放入清水中浸泡一会 -
6锅中加油,油温烧至七成热时,将肉丝放入锅中煽炒 -
7肉丝出香味时,将蒜蓉入锅炒制出蒜香味 -
8再将海带丝入锅翻炒,滴入料酒去腥,再依次加入生抽、盐调味 -
9出锅前淋入少许白醋,撒入香菜梗即可出锅
小窍门
1、要想将小海带切成漂亮的细丝,最好将整片海带卷起来,这样操作时方便而且切成来的成品海带丝细长、漂亮;
2、小海带出品时是腌制状态,所以切好的海带丝要用清水将盐份清洗干净并浸泡至合适口味;
3、这道菜一定要用急火快炒,这样出来的味道才非常鲜美;
4、白醋一定要等快出锅时淋入少许,提前放入会影响小海带的颜色。
2、小海带出品时是腌制状态,所以切好的海带丝要用清水将盐份清洗干净并浸泡至合适口味;
3、这道菜一定要用急火快炒,这样出来的味道才非常鲜美;
4、白醋一定要等快出锅时淋入少许,提前放入会影响小海带的颜色。









