“《本草纲目》中认为，食用菠菜可以"通血脉，开胸膈，下气调中，止咳润燥"。

秋天的菠菜,尤其是露天种的,是最好吃的!有拌,有炒,做汤,也有焯,吃法等等不一!

母亲在家种了一点菠菜,长得很是旺盛,高高的个儿,绿油油的,带了一些一直没做!

在这里先焯后炒,来个菠菜新吃法!”

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