火腿片菜花
火腿片菜花的做法步骤
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1把花菜掰成小朵 -
2火腿切成片 -
3锅里烧开水,往水里加一勺盐 -
4把菜花用开水过一遍,水开后捞起沥干水分 -
5锅里抹油,把火腿片炒香,盛起 -
6锅里留油,下菜花翻炒片刻后加入适量盐,再加入炒香的火腿片,翻炒均匀后加入适量清水,以防干锅 -
7起锅前滴入适量的蒸鱼鼓油,装盘即可 -
8手机拍摄,不喜勿喷Y(^_^)Y -
9这张图光线好点( ̄︶ ̄)
小窍门
菜花一定要用盐水过一遍,可以杀死肉眼看不到的小虫和残留在上面的农药









