蜜汁叉烧
蜜汁叉烧的做法步骤
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1里脊肉切成两长条(也可以用五花肉,这样精、肥相间,味道会更好)
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2超市买来的现成瓶装叉烧酱。
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3取出适量叉烧酱和肉混合在一起,放进冰箱腌制至少8小时。
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4将飞利浦AirFryer预热至200度约5分钟。
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5把腌制好的叉烧猪肉取出,去除多余的叉烧汁,放进飞利浦AirFryer炸篮,设置时间10分钟,等叉烧变成金红色,将剩余的叉烧汁抹在叉烧上,再抹上蜂蜜翻一面继续烘烤。
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6再以低温160度,烘烤到叉烧变成焦红色即可。
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7成品图 -
8煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!


