“梅豆角又叫扁豆，能够增进食欲，扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益。和辣椒一起炒，味道没的说。”

主料

• 梅豆角 300g

辅料

• 辣椒 1个

配料

• 油 少许
• 盐 少许
• 花椒 少许
• 蒜 适量
• 生抽 适量

• 毛豆水笋烧素鸡

• 凉拌油麦菜

• 杏鲍菇炒芹菜

• 青菜炒秀珍菇

• 山药炒木耳

• 洋葱核桃拌木耳

• 干煸手撕杏鲍菇

• 千叶豆腐

• 酸豆角剁椒蒸南瓜

• 百合蒸南瓜

• 素炒粘蘑

• 雪菜炒魔芋

• 炝炒手撕包菜

• 糖醋樱桃小萝卜

• 迷迭香烤土豆片

• 花生米炒西兰花

• 清炒薯藤尖

• 咸蒜苔炒黄瓜