【多彩面包鸡丁】中西结合的超卡哇伊菜菜
多彩面包鸡丁的做法步骤
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1鸡腿去骨切小丁. -
2放入适量的生抽、糖、蚝油、料酒,搅拌均匀,再放入芝麻油和干淀粉. -
3再搅拌均匀,放一边腌制半小时。 -
4面包片切成小丁,用烤箱150度约烤10分钟至面包丁变金黄变脆,取出放凉备用。青、红、黄三色甜椒用小模具刻成小花形状备用。 -
5锅内放入一点花生油. -
6烧热后放入事先腓好的鸡腿肉. -
7滑炒至鸡肉变熟,再加入一点点的蚝油翻炒均匀。 -
8出锅备用。 -
9将锅洗净,再放入一点点的油,小火烘至腰果两面金黄. -
10取出备用。 -
11用底油将三色甜椒稍炒一下,去除涩味 -
12撒上一点点的薄盐. -
13再倒入事先已经炒好的鸡肉丁. -
14翻炒均匀. -
15最后放入腰果。 -
16再在表面撒上面包丁. -
17取出装盘即可.
小窍门
1、鸡腿可以改成鸡胸哈,不过,各人觉得鸡腿的肉嫩滑很多,用无骨的肉来做这道菜比较合适,小朋友吃也放心一点。
2、腰果要小火慢慢过油,切记不能心急,火一大,一会就焦了哈。
3、其实甜椒可以生吃,营养更好,但很多小朋友不接受生吃的味道,还是炒熟一点吃比较能接受。
4、最后的面包丁撒上菜表面就好了,菜本身有点水份,翻炒到底部,吸收了水份就变软了,没有这么好吃了。
2、腰果要小火慢慢过油,切记不能心急,火一大,一会就焦了哈。
3、其实甜椒可以生吃,营养更好,但很多小朋友不接受生吃的味道,还是炒熟一点吃比较能接受。
4、最后的面包丁撒上菜表面就好了,菜本身有点水份,翻炒到底部,吸收了水份就变软了,没有这么好吃了。
