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蒜米红番苋

by 水青青
蒜米红番苋的做法
“蒜米红翻苋，蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜。依蒜瓣多少，又可分为大瓣种和小瓣种。大蒜是餐桌上菜肴中一种最常见的食物，即可生吃，也可以调味，而且还能防病健身，常被人们称誉为天然抗生素。”

食材明细

主料
  • 红番苋 适量
辅料
配料

蒜米红番苋的做法步骤

  • 蒜米红番苋的做法步骤：1
    1
    备红番苋。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：2
    2
    蒜为少许。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：3
    3
    先将蒜炒香。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：4
    4
    再放进红翻苋。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：5
    5
    翻炒翻炒。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：6
    6
    加盐入味。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：7
    7
    将红番苋炒熟。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：8
    8
    关火，调入调味鲜和蚝油。
  • 蒜米红番苋的做法步骤：9
    9
    炒匀出锅。
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所属分类： 热菜

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