油豆腐炒苦瓜
油豆腐炒苦瓜的做法步骤
-
1油豆腐洗好切丝,不用太细一般切三到四刀就行,辣椒切丝,蒜子切碎。苦瓜的照片落了切成条,可先用盐抓一下减少苦味。 -
2锅里放油(油豆腐的油也要考虑到哦),放蒜子炒香再放辣椒和苦瓜,放1茶匙盐,炒至苦瓜有点软就放油豆腐。 -
3油豆腐翻炒后加入高汤,如果没有水也可以,不过放汤味道会好一些,因为油豆腐本身就是靠汤的味道煮进去才好吃。盖上锅盖中火焖。 -
4收汁就可以出锅了,出锅的时候放点鸡精。
小窍门
油豆腐和苦瓜都比较吃油,但是苦瓜炒到一定得时候油又会全部出来,所以要先炒苦瓜,另外苦瓜炒熟点没那么苦。苦瓜可以事先用盐抓一下苦味也淡点,我这里就没抓了,因为本身放的也不多,可以根据个人口味自己把握。希望大家多多支持!




