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莲藕红豆汤

by 万山红
莲藕红豆汤的做法
“炎热的夏天，出汗多，特别适合补充些汤汤水水的。今天做的这道汤羹，就是针对夏季来补充营养的，喜欢凉的还可以冰镇一下再喝，即补血又消暑。”

食材明细

主料
辅料
配料

莲藕红豆汤的做法步骤

  • 莲藕红豆汤的做法步骤：1
    1
    备好红豆和莲藕
  • 莲藕红豆汤的做法步骤：2
    2
    红豆提前2小时用清水泡上
  • 莲藕红豆汤的做法步骤：3
    3
    莲藕去皮切块，
  • 莲藕红豆汤的做法步骤：4
    4
    红豆和莲藕一起放入锅中，
  • 莲藕红豆汤的做法步骤：5
    5
    加水没过2厘米，大火煮开后小火慢煲40---60分钟，煲好的汤羹莲藕都是面的了。
  • 莲藕红豆汤的做法步骤：6
    6
    用莲藕、小西红柿和蒜苔做一个小装饰，把汤羹盛入碗中，上桌
来自 美食天下 万山红 的作品
所属分类： 汤类

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