素炒三蔬
素炒三蔬的做法步骤
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1准备好所用的材料。 -
2将土豆、茄子切成片。 -
3青红椒切小片,蒜切片,葱切粒备用。 -
4热锅下油,爆香蒜粒。 -
5放入土豆片翻炒。 -
6断生后盛在盘子中备用。 -
7原锅放入茄子翻炒。 -
8再放入青红椒片。 -
9翻炒到将熟。 -
10加入炒过的土豆片,炒拌均匀。 -
11放入盐、少量生抽、料酒,少量水稍焖一下。 -
12撒入葱花,鸡精。 -
13炒匀即成。 -
14起锅装盘,简单美味。 -
15成品。
小窍门
1、茄子切好后最好用水泡一下,这样才不影响菜肴的颜色。因为茄子切开后,茄肉与空气接触会变黑,炒出来不好看,泡在水里就不会发生这样的情况。还有一点就是经过水泡后的茄子吸收的油分会少很多,不会感觉油腻腻的;
2、土豆也用水冲一下,冲去多余的淀粉,炒出来清爽一点。
2、土豆也用水冲一下,冲去多余的淀粉,炒出来清爽一点。















