姜葱炒魷筒
姜葱炒魷筒的做法步骤
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1先把鲜鱿鱼去掉内脏洗干净,切2厘米的筒圈。 -
2姜切粒,蒜切蓉,葱白切粒,葱绿切段。 -
3.热锅加入适量花生油,把鱿鱼放到锅里炒,炒至鱿鱼出很多水时捞起滤去水份。 -
4另取一热锅,下油炒香料头。 -
5倒进魷筒翻炒,撒酒炝锅。 -
6加入调味料:盐:2g、鸡粉3g、胡椒粉1g、蚝油3g、生抽5g,最后再加葱段翻炒均匀即可。
小窍门
在处理鲜鱿鱼时尽量保持它的筒状以便于制作,把头拔开用手指清理内脏。

