白巧克力酱虾仁花菜泥
白巧克力酱虾仁花菜泥的做法步骤
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1花菜泥上面放虾仁,淋上7,可分装摆盘,可一起放在大盘里,根据你需要。 -
2花菜、洋葱丁,加牛奶煮沸后,转小火闷锅炖15分钟 -
3捞出,滤干净牛奶 -
4花菜放入搅拌机中,加15毫升黄油、适量盐和黑胡椒,搅拌成泥,保温备用;(如觉得泥太湿,可再放回锅内加热去水分) -
5锅中火加热,放入黄油融化,放洋葱丁翻炒1分钟,放入蒜丁和生姜丁,煸1分钟,倒入红酒醋煮沸; -
6放入虾仁,翻炒,盖上锅盖,中小火焖煮2分钟至虾肉熟,捞出虾仁,保温备用; -
7把白巧克力放入刚才烧虾的锅中(如需要,可再加些黄油) -
8略收干水分,熬成酱汁
小窍门
瑞秋注:
1、花菜煮熟,一定要完全沥干牛奶才行,不然水分太多,影响菜品和口感,如果觉得打成泥后太湿润,可在热锅中搅拌,蒸发掉一些水分;
2、建议同学把这道菜分装成小蝶,作为fingerfood来装盘,既能解馋,又可以克制自己不多吃,还卫生。你可以用调羹来分装,或像我一样,用phyllopastry作盏。
3、此菜温热吃最好。
1、花菜煮熟,一定要完全沥干牛奶才行,不然水分太多,影响菜品和口感,如果觉得打成泥后太湿润,可在热锅中搅拌,蒸发掉一些水分;
2、建议同学把这道菜分装成小蝶,作为fingerfood来装盘,既能解馋,又可以克制自己不多吃,还卫生。你可以用调羹来分装,或像我一样,用phyllopastry作盏。
3、此菜温热吃最好。








