海带炖萝卜
海带炖萝卜的做法步骤
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1海带备用 -
2海带切丝备用。 -
3萝卜洗净削皮备用 -
4萝卜切丝备用。 -
5猪肉切丝备用。 -
6锅中加入适量油、花椒、大料爆香,加入肥肉片炒。 -
7捞出花椒。 -
8加入适量葱爆香,肥肉炒出油即可 -
9加入瘦肉。 -
10加入海带 -
11翻炒均匀。 -
12加入萝卜 -
13翻炒均匀。 -
14加入盐和生抽翻炒均匀,加入适量水炖煮。 -
15成品图。
小窍门
萝卜所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。海带含有丰富的钾、碘等矿物质,这种物质对人体有很大的营养,海带其实还可以瘦身、排毒养颜。







