番茄红杉鱼
番茄红杉鱼的做法步骤
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1将洗净的红杉鱼每面背上划上两刀,用盐,料酒和姜片涂抹均匀腌制十分钟; -
2在沥干水分的鱼的两面都拍上生粉; -
3将洗净的番茄切块放入容器中,用搅打器打成碎末; -
4烧热锅,放入适量的油,将腌制鱼片的姜片先放入里面炸一下; -
5将洗净的番茄切块放入容器中,用搅打器打成碎末; -
6捞起姜片后将鱼放入其中煎一下; -
7不要急于翻面,快炸好后轻轻晃动下锅,如果鱼也能跟着动,就表示鱼的煎好了,再翻面; -
8待两面煎至金黄色后捞出; -
9用锅中还剩余油,爆香葱末和姜末; -
10爆香后加入打碎的番茄和加入适量番茄酱 -
11加入糖,盐和胡椒粉调味; -
12再将煎好的鱼放入其中; -
13一起煮上六,七分钟,注意不停的将番茄汁用锅铲浇在鱼上,中间翻个面,最后出锅时加入适量的青豆和甜玉米粒; -
14煮一下后盛入盘中。

