“木耳是我最爱的食物之一，营养价值非常高，含有丰富的铁和维生素，这绝对是女人的美容养颜圣品~~~~又能够排除体内的灰尘杂质，在雾霾的天气中经常使用再合适不过了！可以炒着吃，可以做面条的卤，可以凉拌~~~只有你想不到，没有它做不到~为了配着菠萝红烧肉一起，就做个凉拌木耳，解腻消食~~~~”

• 
  凉皮蔬菜卷
  蝶儿-sl
• 
  松花鸡腿
  荷香淡淡
• 
  凉拌海带丝
  西马栀子

• 油泼小乳瓜

• 红油海带丝

• 葱油灰灰菜

• 椒麻拌菠菜

• 麻辣腌黄瓜

• 凉拌豆腐丝

• 蜜汁叉烧肉

• 凉拌土豆丝

• 酸辣黄瓜

• 皮蛋豆腐

• 老醋木耳

• 糯米枣