茄子豆角
茄子豆角的做法步骤
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1主料; -
2配料; -
3茄子洗净,切成细条,加入少许盐,拌匀腌制片刻; -
4刀豆洗净,撕去老筋,掰成段儿; -
5锅中入油,中小火煸炒刀豆; -
6至刀豆变软,盛出备用;盛出的时候留下油脂; -
7原油中小火继续煸炒茄子; -
8炒至茄子变软,盛出备用; -
9原油爆香姜蒜片; -
10加入干红辣椒段,煸炒至辣椒呈深枣红色; -
11下入茄子和刀豆,大火煸炒至熟; -
12加入生抽; -
13加入蚝油,煸炒均匀; -
14最后还可以再加点儿盐,其实蚝油和生抽已经很咸了,茄子也腌过,完全可以不必加盐了。低盐更健康啊。














