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微波鸡翅

by (纳尼亚)
微波鸡翅的做法
“今天从冰箱里取出几个鸡翅，时间有点紧，决定微波一下，没想到出来后，色香味俱全，味道好极了！鸡翅的蛋白质和脂肪含量都较高，属于热量较高的白肉，常被用来烧着吃，减肥时不宜多吃。”

食材明细

主料
辅料
配料

微波鸡翅的做法步骤

  • 微波鸡翅的做法步骤：1
    1
    鸡翅化开
  • 微波鸡翅的做法步骤：2
    2
    反正两面斜切几刀。
  • 微波鸡翅的做法步骤：3
    3
    切点胡萝卜和香菇配菜
  • 微波鸡翅的做法步骤：4
    4
    用盐腌一下，加少量糖提鲜
  • 微波鸡翅的做法步骤：5
    5
    反正两面互相抹一下。
  • 微波鸡翅的做法步骤：6
    6
    加入少量生抽。
  • 微波鸡翅的做法步骤：7
    7
    生抽入味
  • 微波鸡翅的做法步骤：8
    8
    鸡翅放上面
  • 微波鸡翅的做法步骤：9
    9
    料酒
  • 微波鸡翅的做法步骤：10
    10
    加入料酒。
  • 微波鸡翅的做法步骤：11
    11
    蚝油
  • 微波鸡翅的做法步骤：12
    12
    加入蚝油
  • 微波鸡翅的做法步骤：13
    13
    拌匀入味。
  • 微波鸡翅的做法步骤：14
    14
    加入葱丝葱姜蒜片。
  • 微波鸡翅的做法步骤：15
    15
    加入胡椒粉。
  • 微波鸡翅的做法步骤：16
    16
    加入适量生抽，我生抽量少了，又加了一点。
  • 微波鸡翅的做法步骤：17
    17
    放入微按摩一下
  • 微波鸡翅的做法步骤：18
    18
    微波炉8分钟
  • 微波鸡翅的做法步骤：19
    19
    拿出来后翻面。
  • 微波鸡翅的做法步骤：20
    20
    汤汁沾匀。
  • 微波鸡翅的做法步骤：21
    21
    微波8分钟
  • 微波鸡翅的做法步骤：22
    22
    两面金黄，已经熟了
  • 微波鸡翅的做法步骤：23
    23
    出炉。
  • 微波鸡翅的做法步骤：24
    24
    色香味俱全，出炉。

小窍门

微波食品应该腌制一下，微波后，汤汁原味都锁在里面。
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所属分类： 热菜 家常菜

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