手机访问
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜 家常菜

花菜炒肉片

by (纳尼亚)
花菜炒肉片的做法
“女儿最喜欢菜花，它肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。花菜含有丰富的维生素及矿物质，尤以维生素C的含量特别突出，每100克含量高达88毫克，比同类的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、苹果多一倍。”

食材明细

主料
辅料
配料

花菜炒肉片的做法步骤

  • 花菜炒肉片的做法步骤：1
    1
    锅烧热，水珠快跑即可。
  • 花菜炒肉片的做法步骤：2
    2
    锅中加入少许油，加入花椒爆香。
  • 花菜炒肉片的做法步骤：3
    3
    加入葱花和猪肉片炒。
  • 花菜炒肉片的做法步骤：4
    4
    肉片变色后加入少许生抽。
  • 花菜炒肉片的做法步骤：5
    5
    倒入菜花翻炒均匀。
  • 花菜炒肉片的做法步骤：6
    6
    加入适量盐翻炒均匀。
  • 花菜炒肉片的做法步骤：7
    7
    加入少量水炖制一会。菜花软烂即可。
  • 花菜炒肉片的做法步骤：8
    8
    成品图

小窍门

菜花提前炒熟再炒，炖煮软烂即可，水加少许即可。
来自 美食天下 (纳尼亚) 的作品
所属分类： 热菜 家常菜

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

更多 热菜 家常菜

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map