美颜乌鸡汤
美颜乌鸡汤的做法步骤
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1做美颜乌鸡汤的食材,乌鸡一只,莲菜、山药,香菇 -
2乌鸡洗净剁成小块,开水锅中焯去血水 -
3焯好的鸡块 -
4砂锅里加入适量的温水,放进姜片5克大葱5克,黄芪1克,洗净泡发好的香菇数朵 -
5加入鸡块,大火烧开,撇去浮沫,倒入5克的料酒转小火炖大约1小时 -
6山药去皮洗净切小块,莲菜去皮洗净切小块依次加入砂锅中炖至熟软 -
7这款滋阴清热,健脾补气的,美颜乌鸡汤就做好了。吃时放入适量的盐和十三香调味即可。

