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紫薯糯米豆浆

by 微笑雨（菱桐）
紫薯糯米豆浆的做法
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。用大爱的紫薯和糯米打成豆浆，是个不错的选择，视觉上也有食欲。我做了这道营养丰富的紫薯糯米豆浆给全家人喝。”

食材明细

主料
辅料

紫薯糯米豆浆的做法步骤

  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：1
    1
    糯米提前泡发一夜；
  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：2
    2
    黄豆提前泡发一夜；
  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：3
    3
    紫薯去皮处理干净；
  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：4
    4
    切成粒；
  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：5
    5
    将它们一起放入豆浆机中，加足适量的清水至水位线；
  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：6
    6
    插上电源，按下五谷豆浆键启动。
  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：7
    7
    过滤出浓浆。
  • 紫薯糯米豆浆的做法步骤：8
    8
    营养又清香！喝的时候可随意通加入葡萄糖。
来自 美食天下 微笑雨（菱桐） 的作品
所属分类： 饮品 家常菜 冰品

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