老火靓汤 --- 西洋菜褒扇骨
西洋菜褒扇骨的做法步骤
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1扇骨 -
2西洋菜、姜、蜜枣 -
3扇骨飞水,去腥去油 -
4砂锅放入飞水后的扇骨、姜、蜜枣 -
5倒入清水,再放只鸡肉肉,是给小贝滴 -
6大火煮半小时后,放入西洋菜 -
7大火煮开后,转小火煮一个半小时 -
8西洋菜煮至黄软才有清润的效果,绿色的只有清热的功效哟 -
9特写一下吧 -
10看到扇骨上的软骨吗?好好吃呀
小窍门
西洋菜褒扇骨食用功效:清热润肺










