手机访问
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
您的位置：美食天下 > 菜谱 > 素菜 烤箱菜

焗西兰花

by 食·色
焗西兰花的做法
“还剩了点批萨酱，决定焗一道西兰花把它解决掉。没有加太多马苏里拉，因为，一个人吃的话，奶酪就太多了。其实，如果满铺马苏里拉的话，烤得黄黄的，看起来更吸引人。”

食材明细

主料
辅料

焗西兰花的做法步骤

  • 焗西兰花的做法步骤：1
    1
    准备用料
  • 焗西兰花的做法步骤：2
    2
    青红椒洗净切小丁，里脊肉切小片
  • 焗西兰花的做法步骤：3
    3
    西兰花洗净掰成小块
  • 焗西兰花的做法步骤：4
    4
    放入沸水中，焯至断生
  • 焗西兰花的做法步骤：5
    5
    捞出控水
  • 焗西兰花的做法步骤：6
    6
    平底锅烧热，倒入批萨酱炒热
  • 焗西兰花的做法步骤：7
    7
    倒入青红椒丁，略加翻炒
  • 焗西兰花的做法步骤：8
    8
    加西兰花炒匀，离火
  • 焗西兰花的做法步骤：9
    9
    倒入焗盘中
  • 焗西兰花的做法步骤：10
    10
    撒上里脊肉
  • 焗西兰花的做法步骤：11
    11
    再撒上马苏里拉
  • 焗西兰花的做法步骤：12
    12
    放入烤箱，中层，上下火200度，烤15分钟左右
  • 焗西兰花的做法步骤：13
    13
    出炉

小窍门

西兰花焯水后尽量控干水分。

在平底锅中翻炒主要是为了让料汁均匀裹在西兰花上，不需要炒太久
来自 美食天下 食·色 的作品
所属分类： 素菜 烤箱菜

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

更多 素菜 烤箱菜

大家喜欢的菜谱

更多

最受欢迎的家常菜

更多
Baidu
map