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冬日能量-----【彩蔬焗牛肉】
彩蔬焗牛肉的做法步骤
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11.材料：牛肉500克土豆350克胡萝卜200克辣椒2个香菜50克调料：生粉15克油一大碗盐4克鸡精8克白糖3克 -
2把所有材料都洗净，牛肉切片、土豆和胡萝卜切成3*2的菱形（不要太厚）辣椒切丝、香菜切段
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3切菜的同时坐锅上火倒入一大碗油烧到7成热
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4再把土豆和胡萝卜倒入油锅炸到6成熟
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5锅留余油（大概15毫升）倒入牛肉炒至变色
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6再加入半碗清水焗10分钟
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7倒入盐、糖、鸡精
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8紧接着倒入炸好的土豆胡萝卜在焗上8到10分钟
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9出锅前倒入辣椒香菜丝
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10生粉加入10毫升的水调均匀（做芡汁）
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11勾上芡汁即可出锅
小窍门
小贴士：
1.有高汤最好用高汤，我没有用水了
2.土豆不要切太厚很不容易熟，喜欢吃脆的就不要焗那么久了（这是我煮的时间给大家做参考具体要看大家自己的火力）
3.不爱吃糖的可以不加，香菜可以换香葱
1.有高汤最好用高汤，我没有用水了
2.土豆不要切太厚很不容易熟，喜欢吃脆的就不要焗那么久了（这是我煮的时间给大家做参考具体要看大家自己的火力）
3.不爱吃糖的可以不加，香菜可以换香葱
