素三鲜
素三鲜的做法步骤
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1准备原材料。 -
2木耳要提前两小时泡凉水发。 -
3黄瓜和胡萝卜切成菱形炒出来更好看一些,因为我切成平行四边形了。大葱切片。 -
4将鸡蛋打到碗了,打混。 -
5先到入色拉油,把鸡蛋炒好。盛出。然后重新倒入剩下的色拉油,大约15克左右。 -
6等油开后放入葱片,滴入几滴生抽。先倒入胡萝卜片然后是黄瓜片,翻动接着放入木耳。翻炒2分钟左右。关火。盛出。如图。
小窍门
1、也可以不滴生抽,这样炒出来色泽不够亮丽,可是我很喜欢扁的葱香味道,没有这几滴生抽,不提味道。
2、如果喜欢吃老一点的,可以多炒几分钟,但不易长,否则营养流失。
3、黄瓜可以去皮,但是一般我不去皮。
2、如果喜欢吃老一点的,可以多炒几分钟,但不易长,否则营养流失。
3、黄瓜可以去皮,但是一般我不去皮。






