腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，有喝腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。 那正宗的腊八粥有哪些食材呢？ 不同地区腊八粥的用料虽有不同， 但基本上都包括薏米、黑米、大米、小米、紫米、薏米等谷类 ， 黄豆、红豆、绿豆等豆类 ， 红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果 。 后天就是腊八了，熬一锅暖暖的腊八粥，等待新年吧！