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惠萍
2018-10-16 09:32:14

难以下咽的鱼刺,真的能补钙吗?

吃鱼的人,谁还没被鱼刺卡过一两次……喉咙卡刺一瞬间,真的是恨不得全世界的鱼没刺。其实,鱼刺和鱼骨头都是可以吃的,例如那些香酥鱼骨小零食。鱼骨鱼刺中虽然含有丰富的钙,但人体能吸收的量太少,所以当零嘴吃,尝个味儿就行。 家里红烧鱼的刺,为了你的生命着想,还是别吃了。
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