#早餐# 天气放晴，清晨时分，我和老公出门锻炼。公园里一派热闹的景象，如今人们的健康意识都提高了。有跑步健身的，有打太极拳的，有快步疾行的，还有跳广场舞的。我们平日里每天都会快走一小时。 回家开始准备早餐。 今日早餐祛湿豆浆➕西兰花➕南瓜秧➕鸡蛋羹➕蒸红枣➕玉米红薯