#早餐# 今日周六，依旧雷打不动地在7点出门锻炼。快步走了一小时后返家，身上微微出汗，顿感浑身轻松不少。 今日早餐：鸡蛋羹➕小米南瓜粥➕冬瓜炒西红柿➕凉拌西兰花➕烤南瓜➕杂粮面包